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ほぐれッチ DVDつき

150円

ほぐれッチ DVDつき

体の硬い人が痛みをこらえてストレッチをしても効果は出ません。
痛みで体が緊張してますます筋肉が硬くなってしまいます。

ストレッチ前に効果的なボールケアをご紹介。

体の硬い人が柔軟対策としてまず考えるのはストレッチですが、
筋肉が硬いまま、痛みをこらえてストレッチをしても効果は期待できません。
痛いと、体も心も緊張してますます筋肉が硬くなってしまうのです。

ストレッチには準備としてのほぐしが絶対、必要。

そのほぐしに最適なのが、八田永子先生考案のテニスボール4個を使ったボールケア。

ボールを伸びる靴下に入れて行います。
ボールの頂点を使えば指圧のような点圧が、
ボールとボールの間を使えば手のひらマッサージのような面圧が可能。
体の裏表、わきの下や膝の裏、頭、首、顔など全身を気持よくほぐせて、
マッサージチェアよりもエコロジーでエコノミー。
持ち運び自由で、寝ながら、テレビを見ながら
いつでも誰でも簡単にほぐせます。

体が柔らかくなると、自然と体を動かしたくなるので、
そこでストレッチ、さらに筋力トレーニングを行えば、
介護のいらない、一生動ける体を作ることができるのです。

「ほぐれッチ」は「ほぐす」と「ストレッチ」の合体語。

体がほぐれて、リンパも流れ、血行も良くなり、汗をかいて毒素も排出。
体も脳も気持ちよくなる、老若男女の味方です。
コンディション説明は一番下に記載しています。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
発送の目安、支払後、23日で発送となっていますが、
毎週、木曜日と土曜日が商品の発送日です。
令和3127日からは、毎週火曜日と土曜日が発送日となります。
出荷が1日に1回(早朝に発送する場合が多いです)のため、 出荷後、入金確認が出来た場合は、次回発送となります。
●発送の遅延や、発送日の変更、急なお知らせは自己紹介に記載致します。ご質問の前にご確認をお願いします。
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●ご購入頂いた際のご挨拶は不要です。
「よろしくお願い致します」
「購入させて頂きました」等・・・・・・・・・・・
●ご入金頂いた際も、システム上から確認致しますので、改めてのメッセージは不要です。
●評価に付きましては必要な場合のみ評価させて頂きます。ご希望の場合は取引ナビよりご一報下さい。
●商品説明は、出品時のコンディション(出品者の主観による物です)細かい部分が気になる方、完璧をお求めになる方の入札はお控え下さい。
●コンディション説明に記載している事項に付きましては、ご質問頂きましても返信は致しません。記載の無い事項につきましてのご質問のみお願いします。
●コンディション説明●
中古品です。DVD付き。ディスクキズ有りますが再生に問題ありません。
カバーにスレ、キズが見られますが
中身は、書き込み、線引き見当たりません。
管理番号●コンテナY
 

ほぐれッチ DVDつき

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車のドア内側(樹脂シボ面)に貼られている操作注意関係のシール剥がし目的に購入しました。結果は惨敗です。付属のヘラを使って作業しましたが、シールの外周がボロボロと剥がれはしたものの、中央あたりが残ってしまいました。残った分はむしろ強固に固着してしまい今も剥がしきれていません。液ダレもひどく作業性悪し。

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2022/03/08

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●防除ハンドブックシリーズ「難防除雑草」に第2期分として18種類の雑草を追加公開しました!

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2021/03/24

●防除ハンドブックシリーズ「稲の病害虫と雑草」に「CA 151837 15000ピース ジグソーパズル ポーランド発売 CITYSCAPE OF PARIS」を追加したほか、その他の雑草の記載内容を更新しました!

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2019/06/01

●防除ハンドブックシリーズ「稲の病害虫と雑草」「豆類の病害虫」「ジャガイモの病害虫」「サツマイモの病害虫」「日本ナシの病害虫」「ブドウの病害虫」について、薬剤情報を中心に内容を更新しました!

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2018/08/01

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心身総合療法 トータルセラピー 佐藤彰 門馬ひろみ